我开始搞这个新生活计划的时候，那真是满腔热情。我就定了几个目标，打算全面改变自己的生活状态。
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我决定从作息时间下手。以前我熬夜熬得厉害，早上起不来。我就强制自己晚上十点半必须上床睡觉。一开始可难了，翻来覆去睡不着，脑子里各种事儿乱蹦跶。但我还是咬着牙坚持，手机扔一边，眼睛一闭，慢慢的，还真能睡着了。早上，定了闹钟，一开始那闹钟响了，我手一伸就给按了接着睡。后来我把闹钟放得老远，得下床去关，这才不得不爬起来。
我又开始调整饮食。以前我老吃外卖，啥不健康吃我就去超市买了一堆菜，打算自己做饭。一开始做饭那叫一个惨不忍睹，不是盐放多了就是菜炒糊了。不过我没放弃，一次不行两次，慢慢的，我居然也能做出几样像模像样的菜了。而且自己做饭干净又健康，还省钱。
运动方面，我办了张健身卡。一开始去健身房，看着那些器械都不知道咋用，还闹了不少笑话。我就跟着那些健身大神学，人家做啥我做一开始只能做几个，累得气喘吁吁，后来慢慢就能增加数量了。现在我隔三差五就去健身房，感觉身体都比以前结实多了。
学习上，我给自己定了个看书计划。以前我一年都看不了几本书，现在我每个月至少看一本。一开始看书的时候，看几页就想玩手机，后来我把手机锁起来，逼着自己看。看着看着，还真看进去了，从书里学到了不少东西。
这新生活计划实行到变化可大了。我现在作息规律，每天精神头十足；饮食健康，体重都轻了几斤；坚持运动，身体越来越棒；看了不少书，感觉自己也变聪明了。虽然过程中遇到不少困难，但我都坚持下来了。我觉得只要有决心，啥事儿都能成。
