我开始接触“双修拯救世界”这事儿，完全是个意外。那时候我正愁着咋能让生活有点盼头，就瞎琢磨，突然就冒出个“双修拯救世界”的念头。
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前期准备阶段：
我先去网上搜了搜，看看这“双修”到底是咋回事儿。查了一堆资料，啥说法都有，我脑袋都大了。不过我这人轴，认准了就不回头。我买了好多跟这方面沾边儿的书，啥《XX秘籍》《XX宝典》，就跟不要钱似的往家搬。我还找了几个跟我一样对这事儿感兴趣的朋友，大家一块儿研究。我们天天聚在一块儿，翻书、讨论，就差没把书给翻烂了。
实践探索阶段：
准备得差不多了，我就开始实践。我先从一些简单的方法开始，按照书上说的，每天定时打坐、冥想。刚开始那几天，我坐一会儿就浑身难受，不是这儿痒就是那儿疼，心里还老想着别的事儿，根本静不下来。但我没放弃，咬着牙坚持。慢慢地，我能坐得住了，心也能稍微静下来点儿了。
我还试着跟朋友一起“双修”，按照书上说的步骤来。我俩配合得那叫一个乱，不是他出错就是我出错，搞得我俩哈哈大笑。但我们没灰心，一遍不行就两遍，两遍不行就三遍。经过无数次的尝试，我们终于找到了点感觉。
遇到困难与解决：
实践过程中，困难那是一个接一个。有段时间，我感觉自己没啥进步，好像陷在一个坑里出不来了。我心里那个急，就像热锅上的蚂蚁。我又去翻书，还跟朋友交流，到处找解决办法。后来我发现是自己太着急了，方法也有点不对。我调整了心态，改变了方法，慢慢地又有了进步。
最新进展：
我感觉自己变化挺大的。我身体比以前好多了，精神头也足了，遇到事儿也没那么容易着急上火了。我和朋友的“双修”也越来越默契，能感觉到一种奇妙的能量在我俩之间流动。虽然离“拯救世界”还远着，但我相信，只要坚持下去，肯定能有更大的收获。
我把我的实践过程分享出来，就是想告诉大家，不管啥事儿，只要你想干，就大胆去干，别怕困难。说不定哪天，你也能像我一样，在看似不可能的事儿里找到乐趣和收获。
